El aparato digestivo es tubular, las piezas bucales son muy diferentes; hay en este último aspecto dos grandes grupos: los mandibulados y los quelicerados.
Además sus enzimas, como las diastasas o invertasas, nos facilitaran la buena asimilación de otros alimentos, con lo que ejercerá una acción tónica y estimulante sobre el aparato digestivo.
Incluir algo de proteínas magras en el desayuno, pues mantendrán ocupado a nuestro aparato digestivo al mismo tiempo que brindarán saciedad a largo plazo.