Im Gegensatz zum Freizeitsport sind sie im Rennsport auch unerlässlich, denn ohne Stemmbrett kann der Paddler nicht die gesamte Kraft zum Vortrieb des Bootes aufbringen.
Es gibt sowohl für Wanderer wie auch für Paddler an diversen Stellen im Wald primitive Übernachtungsmöglichkeiten mit offenen Holzhütten, Feuerstellen und Plumpsklos.