Al menos en nuestro caso nuestra opción nocturna fue comprar comida en el supermercado, donde pueden encontrar mucha variedad de quesos, fiambres y vinos.
En las mesas lo de siempre, empanadas variadas, fiambres, elixires blancos y tinto... pata flambeada con la imprescindible crema que les da diferentes sabores.
Al comer menos fiambres, menos productos industrializados el vegetariano ingiere menos sodio y tiene menos riesgos de enfermedades del tipo hipertensión.
Evitar consumir en exceso alimentos con alto contenido graso, como fiambres, embutidos, cremas, amasados de pastelería con cremas o dulce de leche, vísceras, snacks para copetín, quesos grasos, cremas.
