Soziale Medien / Web 2.0 – Hype oder unausweichliche Realität ?
Warum man Social Media nicht mehr länger außer Acht lassen kann .
Vertrauen ist das Wichtigste.
www.update.comSocial media / Web 2.0 – hype or unavoidable reality ?
Why you can no longer afford to ignore social media.
Trust is the most important thing.
www.update.comEs entspannt, kräftigt und dehnt die Muskeln, festigt das Gewebe und gleicht Haltungsschäden aus.
Beim Yoga konzentrieren wir uns bewusst auf tiefe Atmung , die wir im Alltag weitgehend außer Acht lassen .
Wenn wir tiefer atmen, wird unser Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt.
www.aiyasha-spa.deIt relaxes, strengthens and stretches the muscles, firms the tissue and balances out incorrect postures.
When doing yoga, we consciously focus on deep breathing – something we frequently neglect in everyday life.
When we breathe more deeply, the brain is supplied more effectively with oxygen.
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