Sin embargo, si sus preocupaciones solo se relacionan con la salud, una dieta flexitariana puede ayudarlo a reducir la cantidad de grasas saturadas y colesterol que consume.
Los flexitarianos (también llamados flexivegetarianos o semi-vegetarianos) son aquellas personas que basan su alimentación en una dieta vegetariana pero que, en ocasiones, comen productos de origen animal.
