Auf den oberen Bänken ist es immer wärmer, als auf den unteren.
Als Anfänger sollten Sie zunächst unten beginnen . Wenn Sie die Sauna liegend genießen , kann bei plötzlichem Aufstehen ein Schwindelgefühl auftreten .
Setzen Sie sich vorher auf und beleiben Sie die letzten Minuten sitzen.
www.aqua-salza.atIf it is you first sauna experience, you might choose a lower row to sit in.
If there is enough space to lie down in the sauna, be aware that you might sufferfrom dizzyness when you stand up too quickly.
Prevent this by standing up slowly or remaining in a seated position before you stand up.
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