Unter den Blüten werden hauptsächlich Doldenblütler angeflogen, unter den Hölzern werden gefällte Stämme und Holzklafter von Fichten, Tannen und Kiefern bevorzugt.
Bestäuber sind Insekten verschiedener Arten (außer Schmetterlingen), besonders Fliegen, die ähnlich wie bei den Doldenblütlern auf dem Blütenstand umherlaufend die Bestäubung vollziehen.
Man findet die Imagines der Sand-Goldwespe häufig in der Nähe von Kolonien der Sandknotenwespe, ansonsten auf den Blüten von Doldenblütlern und Rosengewächsen.
Während sich die Tiere im Spätherbst bevorzugt auf sonnengewärmten Steinen und Stämmen aufhalten, bevorzugen sie im Sommer die Blüten von Korbblütlern, Doldenblütlern und Wolfsmilch.