Eine systematische Übersichtsarbeit fand nur in einer von fünf Studien einen therapeutischen Effekt und hält die Reflexzonentherapie daher für nicht empfehlenswert.
Theoretisch und praktisch werden allgemeine und spezielle Massagen, einschließlich Reflexzonentherapie, manuelle Lymphdrainage und Komplexe physikalische Entstauungstherapie unterrichtet.
Manche Anhänger der Reflexzonentherapie gehen von der Hypothese aus, dass für die Wirksamkeit der Reflexzonen die Energiebahnen der traditionellen chinesischen Medizin als Meridiane verantwortlich wären.