| yo | hidrato |
|---|---|
| tú | hidratas |
| él/ella/usted | hidrata |
| nosotros/nosotras | hidratamos |
| vosotros/vosotras | hidratáis |
| ellos/ellas/ustedes | hidratan |
| yo | hidrataba |
|---|---|
| tú | hidratabas |
| él/ella/usted | hidrataba |
| nosotros/nosotras | hidratábamos |
| vosotros/vosotras | hidratabais |
| ellos/ellas/ustedes | hidrataban |
| yo | hidraté |
|---|---|
| tú | hidrataste |
| él/ella/usted | hidrató |
| nosotros/nosotras | hidratamos |
| vosotros/vosotras | hidratasteis |
| ellos/ellas/ustedes | hidrataron |
| yo | hidrataré |
|---|---|
| tú | hidratarás |
| él/ella/usted | hidratará |
| nosotros/nosotras | hidrataremos |
| vosotros/vosotras | hidrataréis |
| ellos/ellas/ustedes | hidratarán |
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单语范例（未经PONS编辑处理）
Intentá hidratarte lo más que puedas mientras completás la etapa de ciclismo así te bajás bien hidratado a correr.
atletas.info El tercer paso es hidratar la piel con crema humectante.
www.tratamientosbelleza.com.ar El talco es un silicato hidratado de magnesio, con trazas de algunos otros materiales, principalmente calcita.
www.ceramicatrespiedras.com Es muy importante que te hidrates durante todo el día para no llegar deshidratado a tus entrenamientos.
atletas.info Sin embargo existen investigaciones que señalan que es necesario recuperar un 150 % del peso perdido para hidratarse adecuadamente.
www.alimentacion-sana.com.ar