Creo que ayuda a ello el comer alimentos sanos, fruta, verdura, pescado, pollo....ya os digo que la dieta paleolítica no es exactamente para adelgazar.
Los hombres primitivos que vivieron en la época del paleolítico fundamentalmente se alimentaban de animales que habían cazado: bisontes, renos, caballos salvajes y mamuts.
