Removable parts :
Trapezius muscle, pectoralis major muscle, deltoid muscle and clavicle.
www.somso.deÜbungsziel Die obere Rückenmuskulatur neigt besonders zur Abschwächung und sollte daher bei möglichst vielen Übungen mit einbezogen werden.
Die Ruderübung trainiert die Schulterblatt-Muskulatur (m. trapezius/ m. rhomboidei) auf der die Rucksackgurte direkt aufliegen.
Übung Im schulterbreiten Stand beugen wir den geraden Rücken nach vorne und ziehen die Langhantel vom gebeugten Knie bis zum Hüftknochen.
www.trekkingchile.comTherefore, it should be included in as many workouts as possible.
The rowing exercise works on the muscles of the shoulder blades zone (trapezius and rhomboid muscles), on which the backpack straps lean directly.
Exercise We must start by standing up with the shoulders extended to the sides; then we bend the upright back forward while at the same time we lift a weight from the flexed knee up until the hip.
www.trekkingchile.comIhre ursprüngliche Innervation wird aber beibehalten ( Plexus brachialis ).
Ein weiterer prominenter oberflächlicher Rückenmuskel, der M. trapezius, welcher kranialen Ursprungs ist ( Innervation durch den N. XI ), bildet die obere Kontur des Rückens.
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www.embryology.chTheir original innervation ( brachial plexus ) is retained, however.
A further, more prominent superficial back muscle, the trapezes muscle, which has a cranial origin ( innervation by the N. XI ), forms the upper contour of the back.
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