Den Daumen sanft in die Scheide einführen und in Richtung After hinunterdrücken.
Die Scheidenöffnung sorgsam so dehnen, bis Sie ein Brennen oder Stechen im Gewebe spüren.
Langsam anschließend das Dammgewebe seitlich bis hin zu den Schamlippen massieren.
www.dr.hauschka-med.deGently insert your thumb into the vagina and press towards the anus.
Carefully stretch the opening of the vagina until you feel a burning or stabbing sensation in the tissue.
Then slowly massage the perineal tissue to the sides, as far as the labia.
www.dr.hauschka-med.de您可在此指出该PONS条目的错误或提出改进建议：
如何在词汇练习助手中接受翻译内容？
请注意，词汇表中的这些词语在本浏览器中是可以使用的。只要这些词语已被收入词汇练习助手，即可随时调用。