Mittels Hilfsgegenständen, z. B. Paddles oder Flossen (kurz oder lang), können Kraftaufwand und Wasserlage deutlich innerhalb bestimmter Übungen verändert werden.
Die unpaaren Flossen werden vor allem von harten Flossenstrahlen gestützt, so hat die Rückenflosse 62 bis 69 Hartstrahlen und nur eine bis zwei Weichstrahlen.
