Here we adapt the techniques of yoga - physical movements, breathing exercises, mental reflections or voice exercises using mantras ? according to the needs and capacities of the student, to help resolve the debilities and their psychosomatic symptoms.
Adhyatmakrama - moving towards mental calmness and meditation. gelangen.
Entsprechend der persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten werden die verschiedenen Aspekte des Yoga - Asanas, Prananyama, Mantra, Meditation und Texte - vermittelt.
www.sriram.deHier setzen wir an mit Körperübungen, Atemübungen, Stimmübungen und Reflexionen aus dem Yoga, die jeweils an die gesundheitlichen Bedürfnisse angepasst werden, um Beschwerden und ihre psychosomatischen Faktoren auf zu lösen.
Adhyatmakrama - zur mentalen Ruhe und Meditation gelangen.
Entsprechend der persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten werden die verschiedenen Aspekte des Yoga - Asanas, Prananyama, Mantra, Meditation und Texte - vermittelt.
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