In its simplest version, the verso360 Box consists of two verso360 Top-Elements, four verso360 T-Stands, and two verso360 T-Connectors.
The verso360 Box serves as squat rack and/or bench press station.
For quick and easy assembly, mount verso360 T-Adjusts to two verso360 T-Stands using two screws.
www.aerobis.comDie einfachste verso360 Box besteht aus zwei verso360 Top-Elementen, vier verso360 T-Stands und zwei verso360 T-Connectors.
Die verso360 Box kann als Squating Rack und/oder Bankdrück-Station genutzt werden.
Hierfür werden an zwei verso360 T-Stands sogenannte verso360 T-Adjusts montiert.
www.aerobis.comMy Workout consists of split, spinning and circuit training.
Especially the bench press, the squat and the deadlift did it to me.
I like the fact that the exercises address the specific muscles.
de.mimi.huMein Workout setzt sich aus Split-, Spinning- und Zirkeltraining zusammen.
Besonders das Bankdrücken, die Kniebeugen und das Kreuzheben haben es mir angetan.
Ich mag daran, dass die Übungen die Muskeln konkret ansprechen.
de.mimi.huSimply span the band between your shoulders and your hands and you get an additional resistance next to your own bodyweight.
Suprfit Strength Bands are also used to make exercises like bench presses and deadlifts even more challenging.
www.functional-movement-shop.comSpann das Band einfach hinter Deine Schultern und unter Deine Hände und du erhältst zusätzlich zu Deinem eigenen Körpergewicht einen zusätzlichen Widerstand.
Eingesetzt werden Suprfit Strength Bands auch, um Übungen wie Bankdrücken und Deadlifts weiter zu erschweren.
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